Fit bleiben trotz Corona Krise: Trainiere Zuhause!

veröffentlicht am 27.04.2020

 Trainiere mit STAYFIT@HOME

Eine Trainings-App (iOS und Android) basierend auf TABATA-Übungen und HIIT (High Intensity Intervall Training). Ein 6-Wochen-Programm mit einem täglichen Training von nur gerade ein paar Minuten: Kurz aber intensiv. Mit täglichen Tipps und Videos von bekannten Motivations-Coaches.

Gehe auf die Website von www.stayfitathome.eu. Du wählst zuerst im Dropdown-Menü "Dietlikon Xsund und Fit" aus und registriere dich dann mit deinen Daten. So erhältst du dann ein Passwort für das Login in die App.

Gehe in den App- oder Google-play Store und lade die App herunter. Suche mit dieser Schreibweise: stayfit@home. Loge dich ein mit deiner Email-Adresse und dem Passwort, welches du erhalten hast ein. 
Jetzt kann es losgehen: Trainiere jeden Tag 7 Minuten und stärke so Dein Immunsystem. Schöner Nebeneffekt des Trainings: Es hebt die Laune und macht glücklich.

Wir wünschen dir viel Spass mit dieser tollen Functional-Trainings-App!

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